TOP1:微波爐
微波爐是當之無愧的“家用電器輻射污染之王”，不僅輻射強度高，而且輻射范圍可以廣達7米，可謂“一人使用，全家遭殃”。與其它電器相似，微波爐在啟動和關閉時輻射強度是最高的，所以使用不要過于頻繁。
TOP2:加濕器
加濕器分為風扇加濕器和超聲波加濕器兩種，前者的輻射污染遠遠大于后者。在選購加濕器時，最好能選用超聲波加濕器，而且使用時不要放在床頭或沙發旁等靠近人體的位置，以減小輻射對人體的傷害。
TOP3:電吹風
與其它的輻射五星級電器相比，電吹風的輻射強度并不突出，但是由于其使用時緊貼頭皮，對人體的傷害還是很大的。日常生活中，應該盡量少用電吹風來吹干頭發，在啟動和關閉電吹風時，也不要讓風筒正對著頭皮。
TOP4:電熱毯
電熱毯通電后，會產生很強的電磁輻射，對人體的傷害很大。尤其是懷孕的女性，千萬不要使用電熱毯，否則胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織可能會受到永久性的損傷。
TOP5:吸塵器
吸塵器雖然是清潔的好幫手，其使用時產生的輻射污染卻也十分驚人。在吸塵器工作時，最好能做到“一人使用，全家遠離”，或是使用更為傳統健康的掃帚和撮箕。
TOP6:電熨斗
由于電熨斗在發熱時產生的輻射很強，所以最好能夠一次加熱到位，使用一段時間后，再停下來重新加熱，而不要一邊加熱一邊熨衣服，以減小輻射污染對人體的傷害。
TOP7:電磁爐
電磁爐在加熱工作時，有一部分電磁波會從電磁爐和鍋具的內部泄漏出來，危害人體健康。在使用電磁爐時，最好不要將金屬制品，例如金屬框的眼鏡、鑰匙、項鏈等放在身上，否則所受的傷害會更大。
TOP8:電風扇
電風扇后端的電機是其輻射污染的主要源頭，使用時應該遠遠避開。同時，電風扇在啟動和關閉時會產生強烈的輻射，所以最好能選購用遙控器來操縱的電風扇。
TOP9:音箱
音箱雖小，輻射可不小，使用時最好能離人體半米以上，以保護聽力和身體健康。另外，音箱的低音效果越好，輻射污染就越強，在購買時需要慎重考慮。
TOP10:CRT電視
CRT電視即老式的顯像管電視。觀看CRT電視時，時間最好不要超過2個小時，且室內要有一定的照明，否則會又傷眼又傷身。由于顯像管電視后部的輻射較強，最好不要將其正對著臥室的床頭位置。
輻射污染固然可怕，平時生活多做些預防手段，可以減少輻射的危害：
1、保持相當的距離：離電磁輻射源越遠危害就越小，所以和電器保持一定距離是防范電磁輻射的第一要點。
2、盡量減少使用的時間：人在超標磁場中停留的時間越長，對人的危害也就越大。像電動剃須刀、電吹風等產生高電磁強度的東西，要嚴格控制使用時間，只要每天不超過150秒也是安全的。
3、床頭不放帶電的小玩意兒：對很多人來說，躺在床上讀書、看報，床頭上放一些鬧鈴、手機是常事兒。其實，這些習慣對人體健康很不利：兩只20瓦日光燈并列在一起時，10厘米外磁場強度為100毫高斯、25厘米外為6.5毫高斯，在高強度作用下可引發皮膚癌、白內障等;電子鬧鐘、收音機、手機等小的電器電磁輻射也不容忽視，放在床頭和人距離較近，也容易對人體造成傷害。
4、摒棄貼身用的小家電：在冬天，電褥子是很多人的最愛，但它對人體的危害很值得重視。專家建議，最好放棄電褥子。因為在離電褥子幾厘米處的磁場就可達20～50毫高斯，不僅使休息狀態細胞長時間處于電磁場作用下引起人體健康障礙，更會危及到孕婦和胎兒的健康。
5、用防輻射裝置：防輻射服裝和一些必要的措施都可以降低輻射的危害，用電腦時就可以用防輻射屏。
6、多吃補充熱量的食物：電磁輻射對人的影響主要是消耗掉人體內大量的熱，而多吃一些有利于增加熱量、提高人的免疫力的食物，如胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，都可以調節人體電磁場紊亂狀態，加強機體抵抗電磁輻射的能力。
家電是人們生活中必不可少的一部分，他讓我們的生活方式更加便利，雖然說家電輻射無處不在，但也不能完全棄之不用。就像上面所說的，對于家電，只要我們在平時的使用中稍微注意一下，不過度依賴家電，輻射對我們就不會產生很大的傷害。
